Abstract:
تهدف الد ا رسة إلى التعرف على تأثير التدريب الفتري على بعض القد ا رت البدنية والفسيولوجية
والمستوى الرقمي لمتسابقي اخت ا رق الضاحية ، حيث تم اختيار عينة الد ا رسة بالطريقة العمدية من
المجتمع الكلي والذي تكونت من ) 08 ( ناشئ من ناشئي اخت ا رق الضاحية بنادي المروج تت ا روح أعمارهم
ما بين 04 06 سنة ولقد أستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة وبأسلوب القياس
القبلي والبعدي وذلك لمناسبته لطبيعة الد ا رسة قيد البحث، فقد صمم الباحث البرنامج التدريبي المقترح
) بطريقة التدريب الفتري بعد الرجوع إلى الكتب والم ا رجع والد ا رسات ذات الصلة والذي تكون من ) 32
وحدة تدريبية ولمدة ) 03 ( أسبوع بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع وقد تم إج ا رء الاختبا ا رت القبلية
والبعدية على عينة الد ا رسة وبنفس الإج ا رءات والظروف واظهرت نتائج الد ا رسة وجود فروق ذات دلالة
إحصائية بين القياس القبلي والقياس البعدي ولصالح القياس البعدي في جميع المتغي ا رت البدنية
والفسيولوجية قيد الد ا رسة
أستنتج الباحث ان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريب الفتري متغير الشدة كان له تأثير إيجابي
على القد ا رت البدنية والفسيولوجية على عينة الد ا رسة .
ع
لذا يوصي الباحث باستخدام طريقة التدريب الفتري متغير الشدة لتنمية القد ا رت البدنية والفسيولوجية لدى
متسابقي اخت ا رق الضاحية والاهتمام بالقياسات الوظيفية كمؤشر لتقنين الحمل التدريبي
